ダイエット中でもやっぱり甘い物が食べたくなってしまいますが、私は我慢をしてしまうと逆にストレスになりやけ食いに走ってしまう傾向があるので、そんな時には無理をせず少量を頂き満足しています。できるだけお砂糖や小麦粉、添加物が入っていない体に優しい物を頂きたいので手作りをする事も度々あるのですが、なかなか「これは美味しい！」というスイーツをあまり見つける事ができません・・・。（お砂糖を使わないレシピはほとんどステビアを使用している為、私がステビアの味があまり好きではない事もの原因のひとつだとは思うのですが。）
でも、こちらのレシピはメープルシロップ使用しているチョコレートケーキで、なかにバナナが入っておりチョコレートバナナケーキのようでしっとりとしていてなかなか美味しいです。レシピは、Tone It UpのPinterest より使用しました。
八等分の一切れあたり 約 183 Kcal （私が計算したおよそのカロリーです）
Tone it up! 目指せ -5 kg !!
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