Monday, July 15, 2013

ダイエット中の夕食 アジアンヌードルボール


ダイエット中の先日の夕食です。この日はダイエットの前から私の普段の食生活で心掛けている食事法 Eat-Clean Diet のレシピのひとつAsian Noodle Bowls を頂きました。お蕎麦のトッピングは毎回ウチの冷蔵庫にある物を使用しているので多少アレンジをしていますが、お酢の入ったさっぱりとしたお味のお蕎麦なので、暑いこの時期にぴったりな一品です。

1食分あたり 約 459 Kcal

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