Wednesday, August 21, 2013

ダイエット中の夕食 鶏のささみ、スイートポテト、Hummus OOTD (Workout )


ダイエット中の先日の夕食です。この日は茹でた鶏のささみにレモンペッパーを少しふりかけ、オーブンで焼いたスイートポテト、Hummus を頂きました。シンプルなメニューですが、それぞれの素材の味が楽しめ美味しかったです。

1 食分あたりの合計 約 266 Kcal


この日は Beach Babe Hula Booty( 26 分)をしました。

Tone it up! 目指せ -5 kg !!

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